Monday 咚滋咚滋解憂愁!

週一憂愁上身嗎?讓全身關節咚滋咚滋動起來吧!透過運動產生的「腦內啡」可緩解不安情緒、抵抗憂鬱,讓你幸福感加倍!現在一起跟大牙寶寶「縮小腹,加倍幸福」!

Step 1 / 平躺在地上。
Step 2 / 雙腳併攏上抬 45 度。

一次維持 30 秒,連續做 8 次即可。
點我,感受德國草本,還可索取試用>>>>http://goo.gl/jp3thg